自己肯定感を下げないようにするには ⒈褒め言葉を否定しない ⒉他者から頼まれてなんでもハイハイ!と安請け合いしない。 ⒊すぐに謝らない。 ⒋否定的、自虐的な言葉を口にしない。 ⒌失敗した自分を責めない。 ⒍『〜すべき、〜しなければならない』という考え…
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