unchantotaro blog💫心が元気になるといいな🤗

🤗スポーツ栄養学、お仕事の向き合い方、心の向き合い方など楽しく発信してます🤗

2020-05-07から1日間の記事一覧

オキシトシンがタプタプ出る時☺️

オキシトシン ホルモン分泌の中でも、良いホルモン。 安心、愛情、安らぎの心になる時に分泌されるホルモンです。 人に優しくなれて、優しい言葉をかけたり、微笑んだり、親切に出来る。(自分に出来て、他の人にも自然とシェア出来る)親切にされたりお互い…

良い人って?⁉️

なんでも、上司や先輩、親、取り引き先モロモロ・・・・。人の良いなりになって、人の意向を優先するようになったりすると、 ・ 自分で主体的に物事が決められない。 ・ そうなると自然と周囲への依存度が増し、周囲の顔色を伺うようになる。 ↓ 自己決定感の…