unchantotaro blog💫心が元気になるといいな🤗

🤗スポーツ栄養学、お仕事の向き合い方、心の向き合い方など楽しく発信してます🤗

2020-08-12から1日間の記事一覧

目標達成する事を改めて見直すと❓❓🥴

目標を持って行動してますか? 自分はまだまだ修行中⁇ですね。 なかなか長く続かなかったり、思考が止まってしまい行動がストップしてしまう事が度々。 目標に近づけず、焦ることもありますが、諦めモードになったり、今やらなくてもいい事をやったり・・・…

心の余裕とは?

日常で一所懸命、家事もこなして、仕事もきちんとやって・・・と周囲の動きを気遣うこともなく、逆に必死になって周囲にフラストレーションをぶつけてしまったり、 家族やパートナーにぶつけてしまい自分で自分が嫌になることはないですか? 『〜せねばなら…