自分を大切にする。日々の生活の中で当たり前のようでややもすると、自分を見失っている。
自分を見失ってしまうと自分の事はそっちのけになっている。
そうすると自分の心の中を見ていないので、周囲のことばかり見ている。と言うことは周囲のめが気になっているんだ。『人がああいったこう言った』ってね。
自分のできないことばかりを追おうとして、人の言葉に振り回されて自分の心に反し
無理をしてしまう。
またしても自分を大切にしていなかったのかと
気づくのはざわついた後。
まずは、今の自分を見てあげる事。
自分の感情に気づく事。
自分という人間をよく自分で知っている。（取扱説明書が作れるくらいね）
それを意識するだけで、自分を大切に出来る気持ちが高まってくる。→人を大切にすることができる
きっと、自分を大切にできなかったら、人に対してありがた迷惑なことを、知らずにしてひいては
ひとには親切の押し売りになるような事を平気でやってしまう。
そうならないようにまずは自分の等身大でいられるようにして、前をむいてみよう。
自分を大きく見せる必要もないし、無理に期待を背負う必要なんてないよね。
今日から自分のできることから気軽にやってみませんか？
自分にはできないと思っていた、表現方法を取り入れてみようと思います。言葉に出してみようと思います。
人を労わるように自分を労ろう！
＃自己肯定＃自分を大切にする
https://unchantotaro.hatenablog.com/ 心が元気になるといいな
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