強みって？
実力などがあって他との競争に負けない点。優れている点。
（例）物事を継続させるのは、この人の強みである。等など。
自分には、昔から、得意なことや強みに出来る事がそれと言ってない！と思っていました。
しかし、最近『強み』はごく普段の生活の中で見つけることができて、自信につながったりするんじゃないかと思っています。
例えば、毎朝、早起きできる。いつも元気に人前で挨拶できる🤝！
人に寄り添えるのは、特権であり強みで！！
そういう身近なところでも、十分行動していて立派なこれも強みです。
今、コロナ渦ですが、 できる事を1つずつどんなことでもいいから続けてみるんです。
それは自分自身、認識のもと短時間からのスタート！回数の少ないとこから始めてみると、
知らないうちに、1週間、1ヶ月、半年・・・案外続くものです。結果を最初から求めすぎると
成果が出ないと挫折、断念に繋がりかねません！
大切なのは結果を出すことより、そこに向かう経過を1つ1つ大切にしましょう！
本当になんでも良いんじゃないですか？
・3行日記を寝る前に毎日つける。
・朝起きて、その日に感じた事を書いてみる。
・ベランダに出て毎日樹々や植物を見たり水やりする。など、
そこから広げていきませんか？
できる事からやることが、きっかけ！
それが強みにならなくても、それがきっかけで
自信につながる行動になると思っています。
『継続は力なり』これも1つの強みになるのかな？！⁉️
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