今まで
何があっても自分のせいにして、罪を被れば良い。
きつい事でも、
人からの頼まれごとにも取り敢えず断らずにこなさないと気が済まない。こなさないといけないと反射的に思ってしまう。
人のサポートに回り過ぎてしまう⇨人からみると頼み事は全部やってくれる、都合の良い人になってしまっている。⇨『自己犠牲』を被ってますね。
人の事をやって幸せを感じている時はいいけれど、次第に自分の心を見失うほど周囲のことばかりに気持ちを持って行きすぎると
『心も身体もボロボロになる』
勿論、自分の心も身体もそっちのけになっている証拠❗️
これはどこがで自分の中に刷り込まれているので思考を変えないと脱出できないことがわかった。
自分の心も身体も守るには、できない時には『悪いけど〜何だよね、申し訳ないけど、他に頼んでみてね』など
自分の心もOK!
相手もOK!になるように自分の心も大切にしてあげよう❗️
自分も自分を取り巻く家族は大切な存在❗️かけがえのない存在 ❣️今からきちんと護ろう❣️ 自己犠牲しない！
周囲の目より自分の心の方が大切！
