2024-01-10から1日間の記事一覧
ごきげん🤗で居られること
アウトプット
コミュニケーション
セルフコンパッション
マインドフルネス☺️
好奇心
幸福度(((o(*゚▽゚*)o)))♡
思考の転換☺️
自分のための上質LIFE🤗
言葉遣い・表現する力😊
スモール・ステップ😊
今回は『視点の変え方』です。 ☺️視点を変える事でどんな事が起きるのか?自分の経験や気づきから 記事にしたいと思います。 自分が悪かったんだ、自分がもっとちゃんとしないと、我慢が続く時...自分を責めたり、ぐるぐると頭の中で同じ事を考えモヤモヤし…