日々生き生き過ごすために、自分の心の成長を
皆さんはどの様に捉えて過ごしていますか？
自己啓発本、ビジネス本を読む。
動画をみて学ぶ・・・等等
この成長を意識するという思考がないと、成長が止まってしまいます。
ひとは生きているうちに時代が流れ、環境も変わって行きますね。
成長が完全にとまり本当に何も考えなくなる時って？？
その時は自然に命が尽きる時かもしれませんね。😭
人は、環境に順応していくものです。
ありのままの自分を受け入れている人でも
小さな軌道修正を繰り返しながら進化していくのだと思います。その中で本来の自分を見つけていくんじゃないかな？。。。
成長したい人って、自分もそうだった気がしますが、変わらないといけない。どうしても
この状態を何とかしないと...と思っていましたね。
でも、そのありのままの自分が、『あっこれだ！これでいいんだ！ってわかった時』じぶんとの信頼関係が出来て
成長できるかも？？？って少しずつ最近思うんです。
だから無理することないし
まして無理すると、成長するのが疲れ、どうでもよくなる...あ〜もったいない！
頑張り過ぎ😌😆てませんか？
心の成長は、頑張ってやる事じゃないですね🤭
まず、自分をよく知ることからスタート‼️
そして『自分はこれで良いんだよって』受け入れて過ごしてみよう！
真面目な人ほど陥りやすいのが、頑張り過ぎちゃうと自分がこんなに頑張って👍いるから
周囲にもそうでないといけないと（頑張っていることを）求めていしまうんです。
これはきつい❗️ストレスが溜まりっぱなしになりますよ。😔
（まとめ）
・自分を高めたい。成長したい。それもとても大切。でも自分の事をよく知って良いとこにも眼を向けてみよう！
・自己評価をあげよう‼️（私にはこんなことも出来る。など自分に対する評価！）
・人は誰もが知らず知らず、変わろうという意識をどこかで持っています。『意気込まない！で良いよ』
・自分をジャッジし続けないで！
自分はこの部分はこれで良いんだ！これで良いよって！わかると
自分との信頼関係ができる。そうすると他者との信頼関係の構築ができた時と同様、その人
本来の力をじわじわ発揮できる日が来ると思います。
「成長する」とは日々を生き生き過ごすための道筋かもしれません。
いろんなアプローチでストロークを長くし自分の成長を自分で応援できるといいな。
決していつもいい時ばかりではありません。
前に進むのみではなく、あれっと思ったら立ち止まってみる。
少し離れたところから自分の心を眺めてみる。これは人との会話でも少しは離れた位置から
みる。って大切ですね。それと似てますね。
そうすると相手の話す意図や言葉の裏側にある物が見えてきたり、相手の気持ちが汲み取れる。さらに人付き合いが楽になる。
そんな日がくる。
そんなこんなしながら、人生を歩んでいけると成長につながる糸口が見つかるかな？！🤗
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