unchantotaro blog💫心が元気になるといいな🤗

🤗スポーツ栄養学、お仕事の向き合い方、心の向き合い方など楽しく発信してます🤗

2023-06-02から1日間の記事一覧

頭のてっぺんから鍛えよう😆

皆さん、いきなりですけど頭のてっぺんを人差し指と親指で掴むことできますか? わたしは『ん?ちょっと掴めたかな?』頭皮がちょっと指の力で動いたかな? 頭のコリが気になるところですね 頭皮を摘めなかったら、凝っていますね〜 というのは、このコリを…

宇宙から🚀見た万里の長城はどのように見えてるのか⁉️

宇宙から地球の構造物は人が作ったもので、それらが、見えるとか見えないという話はよくある話である。 40代のわたしが子どもの頃よく見聞きしたのが 万里の長城というのは肉眼で宇宙から見える⁉️という話。それは只の噂話なのか?否か❓ 宇宙から見える唯一…

時にはじっくりと考える時間を☝️

わたしはじっくり時間をかけて作業をしたい時、多少夜更かしをしてまとまった時間⏰を以前は作っていたことがある。 だがそれが毎日となると心身への負担も大きい。 (わたしのように) かつては夜更かしをして作業に没頭しました・・。 エナジードリンク頑張…