2024-04-07から1日間の記事一覧
SDGS(持続可能な取り組み🤗）
五感トレーニング😊
休みに何もしない
マインドフルネス☺️
セルフコンパッション
免疫力を高めよう🤗
更年期予防😉
自分の心の手当て
自己効力感
視点を変え、視野を広げる、臨機応変
野菜を食べよう🍅
『足るを知ると富む』 老子の言葉ですね。この言葉をわたしなりに解釈し考えてみたいと思います。 近年なんでも手に入っていて気持ちが満ちていてもいい反面... もっと頑張らねいといけない。 もっと幸せになるんだと・・・・。いう生きている中で身についた…
