unchantotaro blog💫心が元気になるといいな🤗

🤗スポーツ栄養学、お仕事の向き合い方、心の向き合い方など楽しく発信してます🤗

2025-01-31から1日間の記事一覧

旧正月を終えて何かを続けていくためのにmy儀式を取り入れよう

新年も1ヶ月が経とうとしていますね。いかがお過ごしですか? 南国️も朝晩はひんやりして過ごしやすいです。 新年になr、新たなことに取り組んでいるかもしれない。 ダイエットの為のwalkingやお散歩やジョギング‍♀️‍♀️等等 そんな継続を目指すのに大敵なの…

意思決定力を身につけられますか

今回は意思決定力を身につけていくことで自身の感情にどのような影響を及ぼしていくのかを 例を交えてシェアしたいと思います。 人が意思決定には感情が大きく関わっていて合理的ではない、選択を時として行うことも多い。 『人はその時々に置かれている状況…

表現が被ってないか再確認してみよう🤔

みなさんこんにちは 『重複表現』をご存知でしょうか? 重複(ちょうふく)とは 同じ物事が2つ以上重なることを指します。 今回のテーマは『重複表現』です。 例えば) 後から後悔する、頭痛が痛いというような表現です。 今回の参考文献⤵️ 『丁寧な文書大全…