過程を見る事の大切さ😋

今回は物事の過程を考えながら自分の心に❤️向き合おうという事を考えたいと思います。

自分の気持ちを見ながら、生活すると自分が気持ちと相い反していることもよくある。

　仕事をする中で、急に休んでいる人の代行レッスンを頼まれたりすると、

　以前は現場が大変だろうから、自分の空いている時間に頼まれるとちょっと大変でも🤏『いいですよ』と受けていました。

　それは、よく思われたいとか、自分が休んだ時などに迷惑がかかるから出来る時は仕事を受ける・・・。というわけではなかった。

　出来るんだったら、受けたらいい。と思ってあまり深く考えないで代行レッスンやお仕事を受けていたところもある。

　そんなことが長く続くわけもありません！！

頼んでくる人の心理は、受けてくれる人のところに仕事の依頼を持っていけばいいんじゃないか？？？頼みやすい。。。等等

しかし、頼まれた方もいつもいつも頼まれたからといい顔をしているとすごくしんどくなる😓

大変だろうな〜と思っても、ちょっと頑張れば来れるかな〜？と思っても自分の仕事以外に人の代行レッスンを受けて今の自分の体の負担にならないか？

　無理して朝、子どもの学校への送迎をして急いで帰ってまでその仕事を受けて。

　会社はその1時間は助かるかもしれません。

　しかし、時間に間に合わせるためにスケジュールを見直し送り届ける人にも出発や到着時間

がズレる事を頼んで・・・・・。

　それが度々続き蓄積すると体も気持ちもかなりストレスフルになることがわかりました。

　そして軸がどうしても他人軸になっていることもわかりましたね。

たま〜にのイレギュラーなことであっても、人はストレスに感じる場合だってあります。

それがわかってから、無理せず自分のできる範囲で受けることにしました。

それは自分の気持ちを少しずつみる様になったからだと思います。🤗

相手の都合に合わせ続ける。。。

これって簡単と思いがちだけれどもそのちょっとしたことだけど『自分はそれでいいの？』と

そっと聞いてあげてほしい🦻。

嫌だったら、きちんとその時間は自分はできません。　大変だろうけれど他の方にお願いして下さい🙇

　頼んできた人も、何もあなたを困らせるために言っているわけではないはず。。。

　無視してきたり、当たりが強くなるんだったらそれこそ自分の身を守るためにその場からそっと抜けるのが🙆‍♂️

   自分の身を守ろう！

　ダメだったら別の策で調整するだろう。それは頼んだ人の課題であってわたしの課題ではないのです。。

わたしが考えないといけないのは、今の仕事のシフトだけでもこなしていくのに余裕があるわけではないのに、この人に言ってきてもらったから『何でもやりますよ』というのは

　都合のいい人になりかねません！！

そこで十分立ち止まって🧍🖐️考えよう。

今自分がやりたいか？必要なことか？自分が手を貸すべきなのか？？？？

自分が誠実に仕事のHELPに回っても周囲は自分の都合のいい動き方しかしません！！

組織の流れをよくよみ、自分が（小さな我慢）が必要ならイレギュラーでもやる必要があると思います。

でもいつもいつも、同じ人が犠牲になって、調子よくかわしてうまく逃げ切っている人🏃‍♂️‍➡️🏃‍➡️も見かけます。

それなら同じサポートするんなら、まとめてそこにエネルギーを投入するマッチャーになってもいいんじゃないか？

そして出来ないことは無理せず、🫷断る！！

自分を犠牲にしないこと！どんなに頼まれても 『自分がその内容で取り組めるか』

と自分の心に向き合う。

　※会社・組織と向き合うわけではない！！

　自分がどう思いどうしたいか？それを積み重ねていく過程を見ることで物事の決断を急がず

　立ち止まって考える💭ことはこれからも続いていきそうである・・・。

最後まで読んでくださってありがとうございます。

これからも振り回されない練習を実施したいと思います

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