unchantotaro blog💫心が元気になるといいな🤗

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2021-04-19から1日間の記事一覧

体内年齢を意識したいですね😉

みなさんは、主観年齢を信じますか?体内年齢を意識しますか?? 近年、40代になってからですが、体内年齢を意識すると少しずつ健康への意識が高くなっている気がします。 今では、体重計に乗ると体組織と基礎代謝量が瞬時に数値化し、どの年齢が近いかが年…

週の初めの月曜日をいかがお過ごしでしょうか??

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