unchantotaro blog💫心が元気になるといいな☺️

🤗スポーツ栄養学、お仕事の向き合い方、心の向き合い方など楽しく発信してます🤗

お仕事への取り組み方(ビジネス)

マーケティングでのSNSでの情報発信、Promotionの必要性について考えてみました🤗

最近、個人でもSNSの情報発信のツールとして利用する人が主流となりました。 このコロナ禍、SNS(twitter,Instagram、LINE、Facebook、ブログ、メルマガ)など 個人でのSNS普及と共に(ブログ➕S N S)はビジネスとしても画期的な方法となりましたね。 コロナ…

こちらにそんな気がないけど人に親切にして勘違いされた時ありますか?😉(心理学シリーズ)

今回の記事の内容は、指導者育成で新人さんに教えたときの経験をした一コマです。 数年前の事になりますがスポーツインストラクター育成に関わった時の事。 わたしの働いているスポーツ施設にある日本人女性が働きにきてくれました。 当時は施設自体も新人さ…

行動に落とし込むには???

行動するって凄く勇気が入りますね〜。 テレビやラジオの番組をぼんやり聴いて 『あの人すご〜い❗️でも自分には無理〜』って自分で思い込んじゃって・・・・・。って そんなことよくありますね。 例えば『社長になりたい』『お金持ちになりたい』自分を変え…

現場で働くには必要な要素があります。見直そう!(フレッシュマン楽しく働こう!シリーズ)

4月、進学、就職し新入社員になり、新たな仕事に就き(新人)研修を受けて 現場での作業の仕方、道具の使い方、技術的な事も細かく習い実践を重ね身につけていっている人も多いのではないかと思います。 今回のテーマ 『新しい仕事に就いて現場で働くのに必…

常識を覆したところに進化があると😉

人や地球上生物は変異や適応を繰り返しながら進化を続けて進んでいる。 今回は思考の進化論『進化思考』について 考えてみよう!実践してみましょう! この進化思考をビジネスにも活用していく手法を研究されている慶應大学の准教授で教鞭をを取られ デザイ…

働き方シリーズ cセッションについて😉

今回は非正規雇用問題、女性の働き方改革がテーマ。 C⏩ 彼女 セッション⏩リセッション(不況を指します。) 2つを掛け合わせると女性の不況 コロナ禍で(食事)飲食、宿泊(対人、接触を伴う)接客業が不況に立たされている。 これは世界的傾向である。 男女…

スポーツコーチングの中に含まれている要素とは?

今回はライフシフトコーチや心理カウンセリングとしてのコーチではなく、スポーツコーチとしての基本姿勢、コーチングとティーチング(インストラクター要素)の違いとは? をわたしの考え方を記事にしたいと思います。 スポーツコーチの役割 ティーチング(…

自分より下の世代の人から習う柔軟さ😊

自転しながら公転する 作者:山本文緒 発売日: 2020/09/28 メディア: Kindle版 自分の歩いてきた人生では、先輩や先生から習ったことを実行する。 学校で習った勉強を行う、親に言われたことが全てである・・・・・・?????????だった気がするけど そ…

ONE LINE サロンに参加する前に考えたい事🤔

このコロナ禍になり1年が経ちましたね。 今までオフィスで顔を突き合わせてお仕事もできたし、情報共有もできました。 井戸端会議もできたし、考えを形にするのも今より楽にできた感じがします。 ONELINEになってはや1年・・・・・。 そんな胸熱がなくなった…

生活の中でのエネルギーの使い方を見直そう🤗

日々の生活の中の中で、感じた問題点をそのまま放置したままにすると・・・・ 更に大きな問題が降り注いできて、かえって解消するのに大きなエネルギー消耗を してしまうことがありますね 『エネルギーの消耗を極力減らす方法』を考えてみたいと思います。 …

週の初めの月曜日をいかがお過ごしでしょうか??

コーヒーミル 2020年最新版 電動コーヒーミル コーヒーグラインダ 自動挽きで両手が解放でき コーヒーミル 300ハイパワー 急速挽く 均一な粉末 電動コーヒーミル 容器が取り外しで水洗い可能 掃除ブラシ付 お手入れらくらく コーヒーグラインダ 三つのモード…

時代の転換期をどのように考えますか??

いつもはライフシフトの仕方を考えてお伝えしていますね。 それぞれ学校を卒業し、お仕事をして 転職しながら、歩んでそれぞれ個人個人にも人生の転換期がありますね。 恋愛し、結婚し、女性は子育て期間‍を経て、(ワーキングママをしながら) 子供が小・中…

春ですね🌸自律神経を整えましょう😉健康シリーズ

今年は桜の開花が、全国的には早かった様ですね 東北の親戚は『桜の開花2週間くらい早かったけど、4月の季節外れの雪で、み〜んな散っちゃったよ』と言っていました。 品種によっては、まだこれから咲く桜があるのんだけどねとも言っていました。 ソメイヨシ…

商品販売するのに顧客との接点を考えてますか??

今回のテーマは 商品を顧客へ提供の仕方、販売時にどんな方法で広報し、告知や広め方をどのようにするのか? どんな風にお客さんに商品を知ってもらうかなど基本的な部分を記事にしたいと思います。 商品を販売しているのは 店舗、SNS、ECサイト(ネット販売…

ハラスメントをどのように捉えますか??

ハラスメント と聞くとどんな風に感じますか?? 言葉のハラスメント、叩くなど(暴力的なもの)、無視、孤立させるような態度を周囲がとり 居心地を悪くする。。。などいじめ的なことです。 最近は、各会社内でハラスメントについて目を光らせていますので…

物事を進めるのに理詰め派??直感派?どっちを信じて進めますか??

皆さんは物事を決めるのに理屈で考えて決断しますか??それとも直感主義ですか?? 今回は両方の特性や要素を見直してみましょう! 物事の判断はまさに日々の判断で重要な決断を下していくことになりますね。 ・では直感を信じる条件 直感を信じられるには…

目標設定の設け方を考えてみよう!

目標を設定したらみなさんは何に向かって、走りますか?? ゴールに向かって走りますね。 今回は目標設定に際し、何が大切なのかを考えたいと思います。 目標を決めて大切なことは辿り着きたいゴールそのものをゴールに据えることよりもゴールに向かう途中の…

日々のスキルを上げるにはどのように向き合うべきか?

今回は、お仕事シリーズです。 お仕事に向き合っていく中で、 商売の成功事例を真似しようとしてもまず前提条件が違いすぎて、あああああだめだ! 無理だと断念した(諦めた‍♂️)経験はなかったかな???って考えてみると・・・ ハードルが高すぎだな〜〜っ…

自分の心に向き合ってみて・・・ふと虚しさを感じた時😔

今回はふと感じた虚しさ。がテーマです。 虚しさとは 空っぽである。内容がない。無駄だ、役立たない事を指します。 人が虚しいな〜って感じる時、虚しさが晴れない時は自分自身の価値観を 変えてみるチャンスかもしれない 『チャンスはピンチの姿をしてやっ…

レジリエンスを高める方法を日々考えていこう🤔

みなさん、昨今のコロナ禍で仕事面、生活面、経済面で思うような生活が送流ことがままならない。 そうすると心身に大きなダメージが起きます。 そういうわたしも心が折れてしまうとレジリエンスに大変時間のかかる方なんです・・・ 以前より、レジリエンスも…

自身のスキルや能力を客観視し自己実現に何が必要か考えてみよう😊

(今回のテーマ) 自分の能力やスキルを客観視して自分の自己実現のために今何が必要なのかを考え、それらを見つけられる体質になりませんか? 自己実現するにはどんなふうにアクティブに過ごしているのか俳優さんから学んでみましょう。 俳優さんの中でもす…

販売側が値下げ競争を避ける策とは??

今回は商品を市場で販売する際に競争を避けるヒントの一部をシェアしたいと思います。 商品を販売する際、値下げ競争は避けたいなと 販売する時に思っている方も少なくないなと感じます。 値下げしてくれることは、もちろん消費者側にとっては買い物しやすく…

デジタル給与になったらどうなるかな???お仕事シリーズ😋

デジタル給与支払いについて今回は記事にしたと思います。 日本政府でも銀行を通さずスマホ決済アプリに振り込むデジタル払い方式を検討しています。 2021年の春に向けて・・・・⏩ デジタル払い云々以前の問題!(賃金・給与に関して) 賃金支払5原則!をみ…

このコロナ禍、少しずつ前へ🐢前へ🐢

徐々にワクチン接種も始まり、色々な副作用なども耳にします。 自分の順番が回ってきたら。。。どんな気持ちでワクチン接種に臨んむのだろう? そして家族の健康問題を考えると これから少しずつ生活、お仕事の仕方も変化があって動き始めるのかな?? とそ…

仕事に集中する方法を見つけてみよう!🤔集中する方法が

今回のテーマは仕事の集中する方法を考えてみよう! みなさんはお仕事に向き合う時集中するときに心がけていることはありますか?? 最近は自分自身のことで言うと早起きしてコーヒーを飲んでから日記をつけ頭を整理することからかな?? 仕事のパフォーマン…

忙しくなるとついつい自分の感情を無視していませんか??

いよいよ年度末に入り、日々忙しくなってきますね。 忙しくなってくると、陥りがちなのが知らず知らずに自分の感情に蓋をしてしまい 後々鈍感になってしまっているということって、ありませんか? 大人になると子どもの頃と違い怒りや悲しみを抑えるのが当然…

三密を避けて会合の大切さを改めて考えてみませんか?🤔

コロナ禍の昨今、皆で集まることも制限され 回数も減っているそんな方も多いのではと思う今日この頃。 会合となると3密を避けるのは物理的に考慮すべき点ですね。人数、場所、広さ・・・など様々な課題がありますね。 今回のテーマ:会合の大切さを改めて考…

職場での休みは取りやすいですか?

あなたはお仕事をしている中で職場での休みは取りやすいですか? 個人事業なさっている方は、取りやすいようでなかなか思ったよりも取りずらかったり ここで休んだら、稼げない・・・大きな穴を開けてしまうんじゃないかな?? そんな思いをしているのは個人…

この1年は本当に予想外の連続でしたが『感謝の心』を再確認できましたね😌

【今週のテーマ】この1年、どんな思いを抱いていましたか? 昨年は2020年、今年も見失っていた自分を取り戻していけるといいな〜? と抽象的にはスタート!した矢先に三月ごろからコロナ禍になり、緊急事態宣言が出て 仕事先も、取引先もどんどん休みに…

自分の(気持ち)ルーツを振り返ってみませんか??

今までに自分のルーツについて振り返ってみたことがありますか?? 自分自身あまりにもこの人生を駆け抜けてきてしまったので、自分を見失うほどであったことを気づいたのはこの数年前・・・ 時間が少しできたら、自分のことを振り返ったり、自分に向き合う…