unchantotaro blog💫心が元気になるといいな🤗

🤗スポーツ栄養学、お仕事の向き合い方、心の向き合い方など楽しく発信してます🤗

わざと人に不快と感じることを言ってくる人の心理と自身の心の守り方😉

エプロンおばさんのように大らかでちょっとお節介だけど人間味溢れる人も下町っぽくて好きだな〜😉

 大好きなお母さん。

今回のテーマ 余計なことを言って相手の反応を窺ってくる人の心理についてです。

こんにちは🤗

 人の悩みの90%が人間関係と言われています。

以前は、井戸端会議ができる環境や自然とできたコミュニティがあって情報交換、共有をし普段の出来事を話す場が今より存在しました。

 今でもそんな場所、ありますか?

 ママ友さんとの会話の中や属しているコミュニティ内でちょっとした会話の行き違いにより

コミュニケーションをしていて以前人間関係のちょっとしたもつれなどで人間不信になり

人からびゅ〜んと距離を置いてしまう人いるほどです。

 

 

 コミュニケーションや人から距離を置く背景☺️

コミュニケーションをするのは元々嫌じゃないけど、仲良かった人に裏切られたり、急に仲間はずれにされたり嫌がらせ、いじめを人から受けた・・・。などのきっかけで

次第に人や周囲に不信感を持って距離感が遠くなってしまった・・・。という背景がある。

 

 なんてなんかあまりにも、勿体無い。。。

わたしが働くスポーツ施設でも、

コミュニティ内でも相手に恥をかかせて相手の反応を見て喜ぶ人、(故意に)言わなくても良いことをその場で言う人がいます。

『以前はこうだった..』とか今の現状を受け入れられないなど理由は様々・・・。

 最初はみんなこんな人もいるんだね〜、しょうがない人だね〜なんて言っているけれど

だんだん自分に火の粉がかかってこなければ良いかな?

こんな人に逆らうこともないのかな?とか自分の解釈で見て判断する。

 色々な人が居て、コミュニティ内で自分の言いたい放題いう人もいます。

 勿論、そんな事を言わせておいて良いわけではないですね。

 今回はわたしなりの対処の方法を考えシェアしたいと思います。

 

人は様々で同じ畑にいる人でも様々な考えを持っています。

もちろん自分と同じ考えで『そうそう😊そうよね』だよねー。

 ばっかりでもコミュニケーションは発展せず話が平行線でいつの間にかどちらかが愛想を尽かしてしまいます。

 対面コミュニティの場合であればその場の数が物を言ってワイワイ言ったりして

 その場で言ったもの勝ちになってはせっかくの場所の楽しさなどが半減してしまいます。

 楽しい場合でも、誰かが犠牲になってしまう。わたしたちスポーツ指導者は指導現場でも、

言って良い事、悪いことの分別もできないようなら、『〜さんここでこんな言い方しないでください!』『言葉選んで!場所選んで!』など・・

 注意します。

 周囲の人も不愉快になるのは、大小関わらず感じている事である。

 •今までの常識にしがみついて、変化しているのに受け入れ難い人に多い。

 多様なる価値観の受け入れが必要な現代、自分の思い通りにしようと周囲に犠牲を強いるのは良くない。

 

 

相手の嫌がるとわかっていて嫌がらせをする心理

•構ってほしさに余計な事を言い続ける人。

・自分が中心になりたい。

・話している相手が嫌な顔をするの(反応)を伺っている。

・本当は孤独を感じている。(自分の気持ちに素直じゃない。)

まるでいじわるばあさんのよう⏬

 

コミュニケーションは

1人では出来ませんからね😉

目の前に相手がいるからできるもの。

相手の考えも聞き入れ、立ち止まり考えてみたり意見交換し尊重する事も必要ですね。

 コミュニケーションがうまくない人は自分の世界の中で自己完結している人が多いと感じます。(双方に言えることで相手の反応を窺っている人ばかりが悪いわけじゃない!)

 

 だから自分の都合のいい解釈をして周囲の良い雰囲気を壊してしまう。

 こちらが💁‍♀️(注意し)余計なエネルギーを使って知らず知らずに出る杭を打たれ意地悪な人に火炙りにされそうになってしまう。

(自分の心を守る処方箋として)😉

 そんな自身を守るためにも物事の発端は何か?を考えて何のために相手は自分にそのような態度をとってくるのか?

 

 そして何が嫌なのかをはっきりさせて、この問題は『誰が何をどんな表現をしたことで、嫌な気持ちになっているのか?

 この場で相手が余計な事を言って来るきっかけを自分自身がが作ってしまっているのかもしれない。(知らず知らずにここでそんな態度とっていいですよ。と許した態度を取ってるのかも)

といったことに向き合う必要があります。

(意地悪な人にわざと不快と感じてくる事を言ってくる人に対してわたしは何でそんな態度を示してほしくないと感じているのか? 

 ❶会社に迷惑がかかるから、そんな事を言わないで欲しいのか?

 ❷自分が嫌だから(不愉快だから)相手にそんなことを言わないで欲しいのか??

 ❸自分に悪意を持っているのだから・・・。自分さえ我慢すれば良いのか?けど周囲の人が可哀想だから・・・・ここでそんな態度を許すのか?

そこに目を向けないと自分が一番納得しないかもしれない❗️

よくその事象に向き合い、まずはその場で相手になってしまっているのはわたし。

  1. 『〜だから、そんなこと言わないでほしい。』と伝える。
  2. そして周囲にいる人たちも良い思いはしない事(迷惑をかけている事)を伝え、
  3. 他の会社をこのスポーツ施設内で宣伝することはよくない❗️

その人が、自分のとる行動に責任がなく 良いことか悪いことかもわからないのであれば。。。。『施設内では行わないでください!』と伝える必要もある。

 

 例えば)こんなふうに思っているのなら・・・?🤔

あそこの施設は入会金無料だし、コースによっては安い!この場所も使えなくなるから・・・。と

 何をしても良いわけではない‼️

 選ぶのも、何もするのも個人の問題である。

 情報提供程度ならまだいいが、勧められたら強要されているととっている人も出てきます。

 

 

いかがでしたか???

最近感じた『コミュニティ内で言わなくても良い人』でした・・。

 

 コミュニティ内にはさまざまな人がいます。

相手のことを考えないで余計なことを言ったり自分の考えを押しつけ押し通そうとする人がどこにでも1人は必ず居ます。

 別に今ここでそんな事を言い続けなくてもいいのに...

そう思い、自分がその度に向きになっていたら、その人の思うツボになってしまい、

自分のエネルギーを吸い取られてしまう事になる。💦⏩⏩(バンパイヤー)な人

 

 その(相手の)背景にはまだ起きてもいない不安、悲しさ、虚しさ、構ってほしい気持ちが色々入り混じっているのでしょう。

 

(ネガティブな態度をとってくる人への対処)

思いは色々あるけれど特定の人の不愉快が続く様だったら、やはりその人と距離を置く事も必要。いい顔をして相手の機嫌を取る必要はない‼️

 相手に『そんなこと言わないでください‼️‼️』と自分の意思を伝える必要も出てくる。

 空気を読むというのは程よくは、必要であると思うが人には強要できない事である。

 

 だからこそ、コミュニケーション能力は必要だし

どの様に相手に伝えると伝わりやすいのか(アサーション)で考え伝えていく事が大事である。

 コミュニケーションは回数と共感しあえる人も必要。

 自分が自身の理解者になることでその場で仲間はずれになったとしてもしんどくないし

相手を寛容に受け止められるようになる。

 自分をわかってくれる人に対して感謝もできるしその人たちとの絆が深まっていくだろう。

 

 こうして見てみると毎回毎回、自分に不快と感じる事を投げかけるというのは1つの考えだけではない様だ。

ともなると自分が視点を変え続けて、違ったことに目を向けてをもいいし、自分の軸を持ちつつ方法と手段は違うものを取り入れても良いのだ。

 

 相手の考えを変えることなんて無理‼️

 

 自分の中で違う視点をを取り入れても良い。と許可を出せればまた違う事も尊重できる。

    どうにもならない事があっても良い。

 そこで自分の手に負えるのなら考えてもいいし向き合ったら良い。

 自分のスタンスをいかに変えずにそんな相手に向き合うかが大事な課題である。

 (よかったら処方箋も参考にしてください)

 

否定的な事をわざと言ってくる人に何も良い顔をし続ける必要もないし向きになって牙を剥く必要もない。

 ただ自分と考えの大きく違う人なんだ。いつまでも続くわけじゃない‼️と

 割り切って考えてみよう。

 本当にこの世にはいろんな人が居ると思う。

なぜ、その人がわたしの目の前にいて自分に不快と感じる事を平気でいうのか?は理由は様々だが必ず訳もあり

俯瞰してみるとやはり、いろんなものが見える。

 気づきがでたら、課題の主導権は誰にあるの⁉️
 まともに付き合うべきものなのか?

 距離が近くなっている人との関係を見直そう。

 近ければ近いほど『〜すればいいのに』『〜っていってたのに。なんで⁉️』と無意識に相手に求めています。

 相手には相手の考えがあります。

 だから、その相手に多くは求めない。

 そんな時は相手を尊重しよう🤗

(心の距離感)

距離が近い人だからと言って近いままである必要なんてないし、近くなったり遠くなったりして相手とのバランスを取ることもできる。

 相手とうまく付き合えるようになったら共感もできる間柄になれる。

大人の付き合い方、対等な付き合い方とも関係が出てきますね。意見が食い違っても信頼を築いていけます。

(思考の転換期)

人は1人として同じ人は居ません!

似ていても違う面があるから人間で、小さなスレがあるから人との違いを感じるのでしょう。

 

風の時代、思考の転換期、今までの常識の在り方など見直す点が多すぎます。

 自分が育った環境で得た価値観、今までの経験だけでは計り知れないことも多いです。だからこそ自分が成長していける事に投資する事も考えるのだと思う。

 

毎回余計な事を言う人がいたら、この人は何がいいたいのか?なぜわたしの前に来てこんなことを言うのか⁉️

 

よく見極めた上で自分の想いを言葉にしよう。

なんでも相手にしない❗️

余計なこと言うひと、故意に言わなくてもいい事を言う人は自分にも構ってほしい、自分に相手の気を引かせるため...💦???

 いくら誠実に向き合っていても小悪魔さんには伝わらなくても、周囲に自分の気持ちがわかってもらえたり感謝されたりすると自分の純粋さや誠実さは親切の押し売りや迷惑ではない。

 相手と純粋に付き合える、肩に力を入れずに向き合えるひとの事が見えてきて感謝の気持ちが湧いてきます。

今まで吸い取られそうになっていたエネルギーも、感謝の気持ちが湧いて来て自分の気持ちを大事にしてもいいことに気づき元気のエネルギーに変わる。

 本当の自分になれる。

余計なことをしたがる人は、きっかけがあったら何かしでかそうとたくらんでいる。

よく見極めてうまく交わせる要領や技術を習得する方が早いよ🤗

 何も相手のいいなりになってお人好しに振る舞う必要もない‼️

 個人の付き合いなら距離をとって離れましょう。

 我慢して相手の出方を見る必要はないからね😉

 大きな気づきをありがとうございます。

 

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