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マニュピレーターにならない為に🙃


皆さんマニュピレーターという言葉を聞いたことがありますか??👂

人と人は対等であります。

たとえ我が子であってもいつまでも自分がコントロールできる訳ではありません。

ある程度大きくなってきたら、自分で考え行動します。

そうなると自分の言葉で伝えることもあると思います。他者の意見や行動も全部受容するのではなく尊重する姿勢でいたいものですね。

 それらを踏まえてマニュピレーターの意味を紐解きながら双方の心理を考え💭てみましょう。

 

マニュピレーター=操り手の意🫶

他者の心をコントロールすることで利益を得たり優越感を満たそうとすることです。

 

例えば)

・わたしのことを好きなんだったら😍今晩(あんたも)映画見るよね📽️・・・。

・(君と)話したいのに・・・君は忙しそうだからできない・・・。と言ったように

断ったり罪悪感を抱くように他人を勧誘する人であったりします。

 

ストレートに・・・・。

・今夜、映画見たいから一緒に行きたいな〜とか

・時間がある時を見計らって話しかけたり、『時間がある時、(あなたと)お話ししたいです。

 どうでしょうか??

スッと(ストレートに)届きますね。。。💚

 だから、あれこれ相手を詮索するような態度を取ったり、相手の行動や周囲の空気に飲まれたり合わせ過ぎたりせず堂々と、素直に向き合えば双方気持ちよく付き合えます。

 

(マニュピレーターの厄介な点)👿

・親切で一見いい人に見えるという事。(本当の親切な人は自分を大事にしているのでずっと継続して親切な人です。)

 

実は・・・。マニュピレーターの人はたくさんの手口を使ってターゲットを🎯操ろうとするんです。。

マニュピレーターの手口⚠️⤵️⤵️

👿遠回しに皮肉をいって自尊心を下げて相手の感情を操作をし、怒りを用いて相手を怖がらせようとする・・・。

『あなたはわがままを言っている』とか

『あなたはこんな悪い人間だ‼️』とあなたに責任を押し付けます。。かと思えば高価なプレゼントや褒め言葉を言ったり自分の行いについて謝ったりし少し厄介な存在👿である。

 人に尽くすのであるなら、相手をしっかり見て自分を大切にしながら尽くさないと対等な関係にはなれません‼️

 自分がなくなってしまいます。

 

 マニュピレーターから逃れるには・・・・。

マニュピレーターに支配されている間は自尊心がかなり低くなっています。

だからこそ日頃から自分の肯定的な部分に目を向けよう。(一旦立ち止まって自分の心にベクトルを向けましょう)

 例えば)

・『自分は今日こんなことが出来た。』

 『あ〜〜良かった〜😉』振り返ってみたり自分の中のコンプレックスがあってもいい面に目を向けて長所として受け止めることでポジティブな思考が身につきます。

 積極的な行動をするためには...

 無理をしない程度に何か小さなことから少しずつ始めてみる🤏ことで気持ちが明るくなったりします。

 『自分の気持ちを自身でコントロールしているから・・・』

・日記などで実際起こったことやマニュピレーターに言われたことを文字に残しておくのも

 1つの方法ですね。。

・文字を起こすことで頭の中に溜め込むことがなくなり心の中の整理をすることが出来てオススメ👍🙆‍♀️

 

『日記は大事なアイテムです』📝

感情をそのままで置いておくよりも 

 モヤモヤ😶‍🌫️することも書くことで頭の中で整理出来てクリアになり冷静になることが出来ます。。

 実は・・・・。

マニュピレーターと共依存。

つまりマニュピレーターの被害者が飴と鞭を与えられるゆえにマニュピレーターに依存してしまっているケースが往々にしてある場合がある。。

 (人と人は対等で持ちつ持たれつでバランスを取っていることを忘れていませんか??)

[共依存の関係になっているケース]

抜け出せない関係になっていませんか??????それが共依存の怖さ。

自分はそれに向かって我慢しないと・・・。立ち向かわないと・・・。なんて思っていなだろうか???

 特に恋愛関係において、師弟関係、家族関係👪・・・に起こりやすい。。。

 

 マニュピレーターの存在をしらない信頼できる人に(第3者の人)相談すると客観的に自分の置かれた環境に気づく場合がある。(冷静に判断できジャッジできる誰か)

 

 『それって(その人)何かおかしいよ』や『きな臭いよ🖐️その契約!!』『その人は法律ギリギリの事をやっているよ』など・・・。指摘してくれるのかもしれない。。

 もちろん、おかしいと思ったらカウンセリングを受けるというのもいい。

 話している間に気づきも出て、次のアクションに落とし込みやすくなり、次のフェーズに映りやすい。

 コーチングもいいけど・・・・。

 主体的行動する支援のできないコーチもいますので注意しましょう。そこは上手に🫵あなたが見極めないとそのコーチの言いなりになってしまいますよ。。それじゃ負のスパイラルにハマるだけ。

いずれにしよ、心を操るマニュピレーターには関わらないようにしよう‼️

全てはあなたのマインドブロックを外すこと‼️

 ご訪問ありがとうございます😊

 

オススメ図書📚

自分の足で歩きましょう。

人は一人では生きていけません。だからこそ、何かしらに多少コミュニティに属することもあるでしょう、でもあなた自身も周囲とは対等な関係なんです。

何か悩みがあったり、課題があっても自分の意思や行動を自身で認めないと次のフェーズに移ることはできません。人の言ってきた言葉は一部の意見に過ぎないんです。

 何も信じ込んでしまわず、自分で思考する力も身につけ行動しないといけません。

小さな事から自分で行動し自分の事を知ることから始めてみましょう。