unchantotaro blog💫心が元気になるといいな🤗

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自己肯定感

変えられるものと変えられないものさがし❓

かえる? 替える、変える、換える、帰る?、還る、代える・・・?同じ『かえる』と言う言葉でも いろんな漢字があって意味がそれぞれ異なりますね。 今回は変えられるものと変えられないものさがしというのを、考えてみたことを書いてみたいと思います。 ま…

自分の大切にしたい事⁈

自分の大切にしたいものって? と改めて考えてみると…。感謝、思いやり、仕事 などなど。家族も大切。この大切にしている事がちゃんと自分の中にあると不思議なことに満足感があって、誰が、すごい事をしていようが、すごいねと言ってあげられる。 みんな、…

自分に厳しく他人にやさしく

ずっと、正しいことばだって思っていた。 でも自分の感情を見るようになってから、ん?この言葉は合っているんだけどちょっと違う気がする。 とおもうようになってきた。 時代の変化かもしれない。 以前、自分心をしょっちゅう見失ってたけど、自分の心を大…

😋自己肯定感しませんか?子育てにどんな影響¿😀

今の自分でいい。良いとこもそうでないとこも自分を大切にして認められるかな⁇(まずは自己受容から) 頑張りすぎなくてもいい。自分の強みって一体何?それを見つけると自分はこんな事が出来てここに存在してもイインダ‼️ ちゃんと出来なくても良い。そんな…

自分を信じきる!

自分を信じて認める。 「今日もよく頑張ったね。」「えらかったねー。」ってね。まず自分の事を労わる。 今日一日頑張って自分自身に声かけて いっぱい褒めて認めて、自分自身が納得したら、周囲にも眼を向けてみて。 そっと相手を認めてみる。 貢献の輪を広…

最近きになってたこと

人間関係って難しい。 はじめまして。unchanto taroです。よろしくお願いいたします。今日から色々感じた事など, 色々書きたいと思います。 なかなか人と接するお仕事についていながらおしゃべりする事、 コミュニケーションをとる事を自分から避けていた気…