仕事への取り組み方って人様々ですね。 仕事を取り組むにあたって、どんな仕事においてもたった１人で仕事をしているわけではないと言うこと！ そこで働き者さんの中には・・ （╹◡╹）.仕事を忙しくこなしますが、生き生き余裕のある人 (@_@)・いつもせかせか…

思春期 小学校5〜6年生位から体の成長と共に、やってきます。 うちでも口数が急に少なくなり、あんなにいろんな事を話してくれたり 親と色々と和気藹々としていたのに、いつしか、部活に行ってしまい一緒に出掛けられなくなったり お昼ご飯誘っても、なんか…

自分の今送っている人生、 過去を振り返ってみて、『あ〜自分はどうせこんな扱いを受けていたから、 自分の存在価値がない❗️』 過去がこうだったから現在も生きづらい。などなど・・・ だんだんその気持ちが強くなりすぎると・・・ 『思い込み』になってしま…

メタ思考トレーニング 発想力が飛躍的にアップする34問 PHPビジネス新書 作者:細谷 功 発売日: 2016/05/27 メディア: Kindle版 「具体⇔抽象」トレーニング 思考力が飛躍的にアップする29問 (PHPビジネス新書) 作者:細谷 功 発売日: 2020/03/25 メディア: Kin…

こんな事を言われたらこんな風に感じないと、 これってこういう風に思うのが当たり前！じゃあこう感じたらこう思うのが常識！！？ じゃあ、思い方は視点を変えるとさらに変わって その言葉や事柄の受け止め方や感じ方は、今後は自分で 変えられるのかなあ？…

仕事に一旦入ると、これとコレをまずやって、次にあれもこれもやろうかな・・・ 別にそれが出来ていなくて無くても誰も責めないし、会社組織だったら、同じ部署内で 代わりにチームメイトが出来なかったら代わりあって出来ますね。 でもその作業を１つ１つや…

自分が行動を起こして失敗した時、 以前はすぐ落ち込み、ただただ自分を責めていました。 そうすると、ただただ一時悩んで、時が過ぎれば忘れて仕舞うパターンなのでは？と最近思います。 自分の感情に向き合う。という行動は大小関わらず、失敗してみないと…

コミュニティー 共通の趣味を持ち合わせた人たちが、気軽に集い楽しめる場所かな？ コミュニティーのクラスを受け持つってなんか奥が深い。 なぜなら元々、自分は人と関わったり、集う事があまり好きではないからだ。このクラス運営に悩んだ時、まずは自分を…

みなさんは仕事を作業化していませんか？ 言われた事、与えられた事をこなしてしまっていませんか？ それは単に作業をこなしているだけかも知れません。 言われた事や与えられたものを忠実にこなすのも大切な事ですね。（ん〜確かに） そこに自分の思考が入…

忍耐や根性って一体いつそんな癖がついたんだろう？子供の頃かな？部活で？怖い上司の下で働いていた時かな？ ドラマや漫画の中では実話とかけ離れていて憧れたり、世界に引き込まれたりしますね。 スポーツの世界は熱き心がなんとも言えませんでした。 そう…

主体性、主体的っていう事をよく聞きますが、 さてどういうことか考えてみました。そしてどんな風にこれから考え行動すると主体的に行動 できるのかを記事にしてみました。 主体的とは？ 自分の意思を持ち判断する。自己責任で行動する。 『自らの力で考えて…

もし、自分の過去が変わっていくとしたらあなたならどうしますか？ 以前の自分は、過去を振り返ると感情が揺さぶられるため忘れようと必死で考えないように努力をしたり 自分の力量に合わない事が出てきたら過去の自分を照らし合わせて自身を責め続けていた…

#今週のお題 夏 なつがくーれば思い出すぅ^ - ^♪♪ 暑い日が来ると、自然の風をあたりながら、木陰で 子どもとアイスを頬張ります 暑くなると美味しいんだよね〜！『ちめた〜いっ❗️❗️』て言いながら食べるんだあ。 小さい方の棒アイスは、自分に合った大きさ…

自分の好きなものって何かな？ 好きなものは？って聞かれて『これが好き！』 ってすぐ言えないものですね。どんな風に自分のコレが好き❣️を探せるかなを記事にしたいと思います。 自分は以前、なんだか生きてても楽しくない。って思ってた時期があったんです…

今週のお題「傘」 雨の日って濡れたくないし自分は傘さします。 傘はそれ以外に日傘もありますね。 最近は晴雨兼用で晴れた日に持って歩いても 全然気にならないものも多くで出ていますね。 自分は、車で出歩くのも好きなので車生活用に 大きい傘を乗せてい…

自分のキャパシティを考えて行動してますか？ わたしは以前、あまり後先を考えず行動していた気がします。 一度にあれこれやりたい。無理な事も抱え込んでね 自分の心も体も労うことなく走り続けていました。 最近自分が感じることは、自分の行動を人にわか…

空気を読み過ぎる心理とは❓ ・周囲に不快な気持ち、その場の雰囲気を相手、周囲に嫌な気持ちにさせない。 ・その場で『自分がどんな行動、態度を取るのが正解』 『相手、周囲は自分に今何を求めているか？』を考えすぎて行動してしまう。 日本人的『和を重ん…

自分の感じた事を無視していないかな？ 過去の自分も今現在の自分の気持ちを見ても 無視したり、心で感じた事を蓋し続けていないかな？って事に最近気づいたので今日は綴ってみたいと思います。 自分自身が幼少期から、自分の感情を知らずに出さないでいたの…

ドイツの歴史 (ふくろうの本) 作者:石田 勇治 発売日: 2007/10/01 メディア: 単行本 今週のお題「遠くへ行きたい」 幼い頃、よく高い空を見上げてカラフルな飛行機をみていたなあ〜 きれいな色の飛行機だ、✈️どこの国に行くのかな〜？ いつか行ってみたいな…

ズルズルズレると人とコミュニケーションしていても楽しくない（╹◡╹） 今はずれないで楽しくコミュニケーションできますよ！ 車の運転でもあると凄く便利なんです重宝してます(●´ω｀●) メガネ大好きだけどズレたり、メガネに気を取られるのが嫌だった頃を思…

自分の本音と違う事を、言う。こちらでは良い顔あちらでは違う顔。そんな人 必ずいます。自分の感じたままを記事にしたいと思います。 だからといって、性格の裏の顔。明らかに本当の素顔じゃないと分かっているのにそんな人にいい顔する必要はないですね。 …

心に筋肉がついてますか⁇ わたしの心はあまり筋肉が付いていなく フニャフニャです(＞人＜;) 人の感情は日々色々な形で出てきますね (=^ェ^=) 例えば・・・喜び、悲しみ、苦しみ、感謝、嫉妬、妬み、嫉み、不安、共感、羨望、興奮、恐れ、ワクワク、ほっこり…

この和室でブログを書いたり、ラジオを聴いたりします。 寝泊りもここ！巣篭もりroom❣️ わたしのお気に入りです。 時々やもりに起こされたりしますがこの空間大好き 唯一の和室❗️ ここを境に、向かいのリビングに飛び出したりDVDを観たり家族で集ったりしな…

なんでも、上司や先輩、親、取り引き先モロモロ・・・・。人の良いなりになって、人の意向を優先するようになったりすると、 ・ 自分で主体的に物事が決められない。 ・ 自然と周囲への依存度が増し、周囲の顔色を伺うようになる。 ↓ 自己決定感の欠如である…

『自分の頭で考え主体的に行動する 』 『どうしてもああでもない。こうでもない』って思い焦りすぎると前に進むべき道も見えない。 自然と足が止まってしまい、動けなくなってしまう。 そうならないために ・まずは見たもの、感じた事を口にしたり日記にして…

幸せって何だろう？ 幸せって何だろう？ でも、屋根のある所で生活して、美味しいご飯が三度三度食べれて、こうして、記事が書ける。 それも幸せ!! 元気に現場でレッスンできる。 当たり前の事だけど、当たり前じゃない。1つ1つがある意味人生の1コマ1コマが…

<p>今週のお題「激レア体験」</p> サザンのライブあるよ！って同じ職場の先輩から聞いてたけど、仕事帰り、ライブ先ののコンベンションセンターのそばを通ると、生のライブの声が聞こえてるー(//∇//) サイコーなひと時でしたね╰(*´︶`*)╯♡ 余計、サザンオールスター…

<p>お題「#おうち時間」</p> ちょっと休みが長く感じている方(*´∇｀*) わたしもその1人です。まだ寒い時期には子どもとミルクセーキを作ったり、たこ焼き作りをしたり でも、ある日鏡をみると、顔がパンパンにむくんでいました。(*☻-☻*) こりゃ大変！立って背中を伸…

今この時期にできる事ってなんだろう❓ 自分がこのコロナの自粛期間に何ができるかな？⁇ 仕事が休みになってしまった。って空の巣現象になるなど無力感が増しているなど はたまた子育てで大忙しになっちゃった⁉️そんな方もいるんじゃないかと思います。 でも…